Не секрет, что экология в больших городах оставляет желать лучшего. Жители мегаполисов страдают от самых разных заболеваний, в том числе и от болезней легких. Чаще всего от них страдают курильщики, но и пассивное курение наносит вред организму.
Напиток из куркумы и имбиря поможет вам очистить легкие и вывести все вредные вещества из организма.
Имбирь выводит излишнее количество слизи из легких. Куркума оказывает общеукрепляющее действие на организм. Также полезен для здоровья и лук.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
«Сойлент»: здоровое питание или очередной обман
В луке огромное количество антиоксидантов, поэтому он помогает бороться с онкологическими заболеваниями, простудами, воспалениями.
Что нам требуется для приготовления напитка?
Для того чтобы приготовить детокс-напиток нужно:
- 1 крупная луковица;
- 2,5 ст. ложки куркумы;
- 50 г свежего имбиря;
- 350 г меда;
- 1 л воды.
Способ приготовления
В воду добавляем мед, куркуму и кипятим. Лук и имбирь мелко режем, а потом добавляем в кипящую воду. После этого убавляем огонь до среднего, и ждем пока объем жидкости уменьшится вдвое. Полученный отвар нужно процедить, перелить в чистую посуду и охладить до комнатной температуры.
Принимать отвар нужно по одной столовой ложке 2 раза в день. Первый прием – утром, второй – спустя 2 часа после приема пищи.
Понравилась статья? Тогда поделитесь ею со своими друзьями в социальных сетях!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Помогает ли питье холодной воды сбросить вес?
CLEVER marketing