Войти через:

10 наиболее полезных продуктов


1. Абрикос — в нем большой состав бета-каротина, он позволяет организму лучше контролировать зрение, уменьшает шанс появления злокачественных опухолей, улучшает иммунитет, приостанавливает процессы старения.
2. Авокадо — управляем уровнем кислотно-щелочной баланса в организме. Очень быстро переваривается, хорошо воздействует на кровь, предупреждает анемию.
3. Банан — фрукт с наибольшим содержанием калия, который нормализует давление и укрепляет сердечную мышцу.
4. Бразильский орех — содержит большое количество селена, который подкрепляет иммунитет, понижает шанс сердечных и онкологических болезней.
5. Гранат — в содержании этого фрукта присутствует эллаговая кислота, понижающая давление, способствует лучшему свертыванию крови и заживлению ран.
6. Грейпфрут — в состав входит салициловая кислота, которая способствует лечению артрита. Улучшает сердечно-сосудистую систему и очищает человеческую кровь.
7. Дрожжи пивные — состоит из всех B-витаминов, которые поддерживают эффективное функционирование нервной системы.
8. Ежевика — вне конкуренции по содержанию в ней никотиновой кислоты, которая необходима для функционирования сердечно-сосудистой системы и деятельности головного мозга.
9. Рыбий жир — хранит в себе омега-3 кислоты, они улучшают уровень состояния человеческой кожи и суставов, уменьшают уровень депрессий.
10.Зеленый чай — повышает устойчивость организма человека к инфекциям за счет витамина P.

Теги

Нет комментариев

ВАШЕ МНЕНИЕ

Войти через: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Популярные статьи

Новые профессии будущего — IT-генетики, строители роботов и «умных» дорог

Через каких-то 10-15 лет рынок ...

Мар 19, 2016 35455

Весёлое приложение MSQRD создаёт маскарад в телефоне

Мобильное приложение MSQRD от белорусских ...

Мар 03, 2016 29042

98 самых интересных фактов о человеческом теле

Тело человека — невероятно сложная ...

Июн 17, 2013 28707

Как научиться засыпать в течение одной минуты?

Многие люди подолгу не могут ...

Сен 08, 2015 26870

15 захватывающих веб камер мира

Хотите посетить интересные и увлекательные места, не вставая со стула? Сегодня, мы предлагаем вам посетить Океанариум и побывать на берегу Ниагарского водопада, прогуляться по Таймс-Сквер ...

© 2016 Facte.ru - познавательный журнал, интересные факты и научные статьи. 18+. Все права защищены.