Войти через:

Неожиданные факты о продуктах

Вам известно, что в йогурте содержится даже больше жира, чем в мороженом? Познакомьтесь с некоторыми фактами о продуктах, которые вас, гарантировано, удивят. Причём, скорее всего, неприятно.

1. Соевый соус

Он представляет собой классический компонент азиатской кухни. Он обладает репутацией низкокалорийного, здорового продукта, и вы, скорее всего, не имеете ни малейшего понятия о том, что в одной ложке соевого соуса содержится более чем 1/3 от рекомендуемой суточной нормы соли.

2. Сушёная клюква

Её рекомендуют, как непревзойдённую профилактику инфекций мочевыводящих путей, к тому же, она представляет собой огромный источник витамина С. Вы можете удивиться тому, что в стакане сушёной клюквы содержится, примерно, шестьдесят пять процентов, непосредственно, самой клюквы, а остальную часть составляет сахар.

3. Ароматизированная вода

Большинство людей обманываются её прозрачным видом и думают, что, поскольку она не так красочна, как Кока-Кола и другие безалкогольные напитки, то она гораздо менее калорийная. Но, на самом деле, 0,5 литра воды содержит 116 калорий и семь ложек сахара. Вместо ароматизированной воды выжмите лимон в стакан с питьевой водой.

4. Батончики из мюсли

Они могут вам казаться непревзойдённым решением для диеты и здорового питания, но тот факт, что при потреблении вы не похудеете, вам знаком? Этот вид сладостей, в действительности, содержит многим больше жира и калорий, чем, например, шоколад.

5. Курица-гриль

Вам известно, что в курице, приготовленной на гриле, содержится большее количество жира, чем в свинине? Сто граммов этого вкуснейшего блюда содержит 7 граммов жира, в то время, как такое же количество свинины – всего 5 граммов.

6. Кофе латте

Вы соблюдаете диету, в надежде похудеть? Тогда вы должны отказаться от привычного утреннего латте. Он, в действительности, в значительной мере увеличивает дневную норму потребления калорий. В средней порции этого вида кофе содержится 270 калорий, 20 граммов сахара и 15 г жира.

7. Пищевая сода

Если у вас имеются проблемы с повышенным давлением, вам необходимо с осторожностью относиться к продуктам, которые содержат в себе пищевую соду. Она является источником значительного количества натрия, а он, в свою очередь, повышает кровяное давление.

8. Мёд

Мёд, продукт, имеющий репутацию здоровейшего пищевого продукта, содержит более семидесяти процентов сахара, двадцать пять процентов воды и мизерное количество витаминов. В отношении негативного воздействия на зубную эмаль, мёд сравним с сахаром, а в плане калорийности – ещё хуже.

2 комментария

  • Kak.Tolstoi 04.01.2016 в 11:51 дп

    Да уж! Поели))))

  • Stanislavko93 10.01.2016 в 8:30 пп

    Но ведь есть разница между медом с подсолнуха и медом с акации например?)

ВАШЕ МНЕНИЕ

Войти через: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Популярные статьи

Новые профессии будущего — IT-генетики, строители роботов и «умных» дорог

Через каких-то 10-15 лет рынок ...

Мар 19, 2016 35438

Весёлое приложение MSQRD создаёт маскарад в телефоне

Мобильное приложение MSQRD от белорусских ...

Мар 03, 2016 29032

98 самых интересных фактов о человеческом теле

Тело человека — невероятно сложная ...

Июн 17, 2013 28661

Как научиться засыпать в течение одной минуты?

Многие люди подолгу не могут ...

Сен 08, 2015 26852

15 захватывающих веб камер мира

Хотите посетить интересные и увлекательные места, не вставая со стула? Сегодня, мы предлагаем вам посетить Океанариум и побывать на берегу Ниагарского водопада, прогуляться по Таймс-Сквер ...

© 2016 Facte.ru - познавательный журнал, интересные факты и научные статьи. 18+. Все права защищены.