Войти через:

Неожиданные факты о продуктах

Dr. Vasserman Еда, Опубликовано 03.01.2016 2 комментариев 1919

Вам известно, что в йогурте содержится даже больше жира, чем в мороженом? Познакомьтесь с некоторыми фактами о продуктах, которые вас, гарантировано, удивят. Причём, скорее всего, неприятно.

1. Соевый соус

Он представляет собой классический компонент азиатской кухни. Он обладает репутацией низкокалорийного, здорового продукта, и вы, скорее всего, не имеете ни малейшего понятия о том, что в одной ложке соевого соуса содержится более чем 1/3 от рекомендуемой суточной нормы соли.

2. Сушёная клюква

Её рекомендуют, как непревзойдённую профилактику инфекций мочевыводящих путей, к тому же, она представляет собой огромный источник витамина С. Вы можете удивиться тому, что в стакане сушёной клюквы содержится, примерно, шестьдесят пять процентов, непосредственно, самой клюквы, а остальную часть составляет сахар.

3. Ароматизированная вода

Большинство людей обманываются её прозрачным видом и думают, что, поскольку она не так красочна, как Кока-Кола и другие безалкогольные напитки, то она гораздо менее калорийная. Но, на самом деле, 0,5 литра воды содержит 116 калорий и семь ложек сахара. Вместо ароматизированной воды выжмите лимон в стакан с питьевой водой.

4. Батончики из мюсли

Они могут вам казаться непревзойдённым решением для диеты и здорового питания, но тот факт, что при потреблении вы не похудеете, вам знаком? Этот вид сладостей, в действительности, содержит многим больше жира и калорий, чем, например, шоколад.

5. Курица-гриль

Вам известно, что в курице, приготовленной на гриле, содержится большее количество жира, чем в свинине? Сто граммов этого вкуснейшего блюда содержит 7 граммов жира, в то время, как такое же количество свинины – всего 5 граммов.

6. Кофе латте

Вы соблюдаете диету, в надежде похудеть? Тогда вы должны отказаться от привычного утреннего латте. Он, в действительности, в значительной мере увеличивает дневную норму потребления калорий. В средней порции этого вида кофе содержится 270 калорий, 20 граммов сахара и 15 г жира.

7. Пищевая сода

Если у вас имеются проблемы с повышенным давлением, вам необходимо с осторожностью относиться к продуктам, которые содержат в себе пищевую соду. Она является источником значительного количества натрия, а он, в свою очередь, повышает кровяное давление.

8. Мёд

Мёд, продукт, имеющий репутацию здоровейшего пищевого продукта, содержит более семидесяти процентов сахара, двадцать пять процентов воды и мизерное количество витаминов. В отношении негативного воздействия на зубную эмаль, мёд сравним с сахаром, а в плане калорийности – ещё хуже.

2 комментариев

  • Kak.Tolstoi 04.01.2016 в 11:51 дп

    Да уж! Поели))))

  • Stanislavko93 10.01.2016 в 8:30 пп

    Но ведь есть разница между медом с подсолнуха и медом с акации например?)

ВАШЕ МНЕНИЕ

Войти через: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подписка
Подпишись на самое лучшее и получи подарок
Поделиться с друзьями
Популярные статьи
futurejob

Новые профессии будущего — IT-генетики, строители роботов и «умных» дорог

Через каких-то 10-15 лет рынок ...

Мар 19, 2016 31429

5

Весёлое приложение MSQRD создаёт маскарад в телефоне

Мобильное приложение MSQRD от белорусских ...

Мар 03, 2016 26064

this-russian-folk-remedy-can-treat-over-12-diseases-here-is-how-to-make-it

11 необычных и малоизвестных средств домашней аптечки

Всего не предусмотришь, и необходимого ...

Фев 03, 2016 23030

236

35 коротких лайфхаков

Нет ничего лучше, чем короткие ...

Дек 16, 2015 19939

78

Как научиться засыпать в течение одной минуты?

Многие люди подолгу не могут ...

Сен 08, 2015 19104

158

Почему нельзя кипятить воду дважды?

Вода в прямом смысле является ...

Апр 28, 2014 17984

98

Как запоминать информацию из книг и статей?

Люди читают по двум причинам: ...

Авг 10, 2015 17668

144

Почему не стоит отчаиваться, если вы случайно удалили нужную информацию с флешки?

Наверное, многие из пользователей попадали ...

Ноя 08, 2015 17658

10

Как выучить 300 неправильных английских глаголов за день?

Все, кто учил английский, знают, ...

Дек 21, 2015 17279

136

Какими лайфхаками пользовались на Руси?

12 советов земли русской. Кто ...

Ноя 08, 2015 16958

Топ
photo_1

Первый музыкальный клип в невесомости

В свет вышел музыкальный клип, который снимался в невесомости. Это первый проект подобного рода, который удался группе OK GO и компании S7 Airlines. Хотите узнать, ...

Ниагарский Водопад

15 захватывающих веб камер мира

Хотите посетить интересные и увлекательные места, не вставая со стула? Сегодня, мы предлагаем вам посетить Океанариум и побывать на берегу Ниагарского водопада, прогуляться по Таймс-Сквер ...

© 2016 Facte.ru - познавательный журнал, интересные факты и научные статьи. 18+. Все права защищены.