Чем можно для этого пользоваться?
- Пищевая сода. Многим известно свойство пищевой соды очищать и отбеливать поверхности. Немного нанесенной соды на смоченную в воде щетку поможет сделать ваши зубы белее. Только нужно на это время. Ожидать, что со временем зубки будут отливать белизной, не стоит, но их «окрас» станет светлее на несколько оттенков.
- Клубника. В клубнике или других ягодах, содержащих яблочную кислоту, скрыто еще одно средство для отбеливания зубов. Есть их можно и даже нужно «до схочу».
- Яблоки. Если уж говорить об очистительном эффекте яблочной кислоты, то без яблок – ее источника – обойти нельзя. Да и сама по себе структура яблок является отличным средством естественного очищения эмали и зубных проемов.
- Соленая вода. Соль обладает не только антибактериальными свойствами, но и способствует отбеливанию зубов. Если разбавить соль, лучше всего подойдет морская, в теплой воде и полоскать этим раствором полость рта, сделав процедуру регулярной, зубы и десна скажут только спасибо. А эмаль начнет заметно светлеть.
- Белые продукты. Отсутствие в рационе продуктов с красителями позволит на дольше сохранить белизну ваших зубов. Белые продукты обезопасят эмаль от загрязнения и потемнения. Особо следует налегать на рис, курицу и рыбу. В общем, на все, где нет приправ и цветных добавок.
- Вода и молоко. Водное питье в течение дня помогает очистить зубы от налета, а насыщенное молоко, избавит вас от недостатка кальция в организме и поспособствует отбеливанию зубов, сделая их крепкими и прочными.
- Твердый сыр. Дело не только в присутствии в сыре кальция, а ив структуре самого твердого сыра. Его поверхность обладает очищающим эффектом, что немаловажно для содержания зубов в чистоте и опрятности.
- Кокосовое масло. От зубного налета и для укрепления зубной поверхности используйте кокосовое
масло. Всего одна чайная ложка, добавленная в стакан воды – и средство для полоскания рта готово. Самым оптимальным временем процедуры полоскания, так чтобы удалить налет, является по времени минут 15. - Древесный уголь. Как ни удивительно звучит, но уголь – черный древесный, доступный в любой аптеке – на 100 процентов эффективное средство очищения зубов. Кроме того, с его помощью укрепляются десна, удаляются токсины и уничтожаются бактерии во рту. Кстати, изготавливают его из кокосовой скорлупы.
Если вы знаете еще другие способы увеличения белизны зубной эмали, не забывайте пользоваться ими и поделитесь советами с друзьями.