Как избежать морской болезни

Многие века, даже тысячелетия, назад человек сел в плавучее средство и начал свое плавание. С тех же давних пор сохраняется у людей ощущение, вызываемое путешествием по безбрежным водным просторам – так называемая «морская болезнь». О ее причинах и способах преодоления до сих пор нет единого мнения.

Ухищрения древних мореплавателей

Римские путешественники пробовали в долгом плавании пить сильно разбавленное вино, а те, кто не любил алкоголь, просто втирали себе под носом уксус.

Моряки из Англии старались как можно сильнее затянуть пояса, повреждая желудок. Такой радикальный способ приносил множество других страданий.

Врачебная гипотеза

В недавнем прошлом врачи стали объяснять болезнь на воде конфликтом сигналов, поступающих в мозг от глаза и внутреннего уха. Они считали, что при обработке сигнала организм воспринимал ситуацию как опасную для жизни и «переживал» излишек пищи в желудке, стараясь от него избавиться.

Со временем эту теорию отбросили: точно так же вели себя как зрячие, так и не зрячие пассажиры, у некоторых людей тошноту вызывал даже просмотр кинокадров шторма.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Древняя медицина

Свиной феномен

В долгое плавание экипажи брали с собой разных животных в качестве мясного запаса. Как заметил австриец Райнхард Ярош, биолог по профессии, морская болезнь никогда не поражала свиней.

При ближайшем изучении, обнаружилась связь между выработкой гормона гистамина и сокращениями мышц желудка. Этот гормон у свиней не вырабатывается. У человека же, попавшего в ситуацию качки, наступает конфликт сигналов восприятия окружающей среды, что в свою очередь стимулирует усиленное образование гистамина.

Советы доктора Райнхарда Яроша

Для того, чтобы затормозить выработку «неудобного» гормона, доктор рекомендует:

• Во-первых, тем, кто отправляется в плавание (или в полет), пить побольше витамина С.
• Во-вторых, постараться заснуть в период передвижения: во время сна этот гормон не вырабатывается вовсе.
• В-третьих, можно перед долгим путешествием принять таблетку снотворного.

От чего следует отказаться

Спровоцировать и активизировать гистамин могут:

• шоколад,
• красное вино,
• копчения,
• сыр.

Предположение и рекомендации Яроша некоторые медики восприняли скептически. Однако практический опыт показал верность утверждений доктора Райнхарда.

Понравилась статья? Сделайте репост, чтобы поделиться ею с друзьями!