Наше тело знает о нас больше, чем нам кажется. Именно поэтому многие изменения здоровья отражаются на внешности. Чтобы вовремя заподозрить неладное, достаточно регулярно проводить самоосмотр. Какие же сигналы может подать организм?
Изменение веса
На перепады веса нужно обращать особое внимание. Резкий набор или потеря говорят о нездоровом состоянии. Если первый симптом может свидетельствовать о дефиците сна или гормональном сбое, то второй вполне может предупредить о сбоях в работе щитовидки или онкологии.
Появление синяков
Вы знаете, что не ударялись, но синяки постоянно появляются на разных частях тела? Бегите к врачу. Такой признак зачастую говорит о сосудистых патологиях, недостатке витамина С или о плохой свертываемости крови.
Внезапные отеки
Они могут многое рассказать. Отеки на лице свидетельствуют о заболеваниях почек, на обеих ногах – о сердечно-сосудистых патологиях, на одной ноге – о проблемах с венами.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
9 способов сохранить психологическое здоровье
Налет на языке разного цвета
Его видно сразу, поэтому перепутать сложно. Белый налет часто говорит о желудочно-кишечных проблемах, желтый вызван болезнями печени и желчного пузыря, серо-желтый – предупреждает о патологиях кишечника или обезвоживании организма.
Изменение цвета ногтей
Различные пятна на кончиках ногтей и их ломкость – это явный симптом грибка. Деформироваться пластина может при авитаминозе. Расслоение и впадины на ногтях могут предупредить о ревматизме.
А вы следите за изменениям во внешности? Расскажите об этих сигналах друзьям – сделайте репост!
CLEVER marketing