Важно уметь отделять правду от вымысла, особенно когда речь идёт о зрении. В этом вопросе много додумано без фактических оснований. Если пользоваться такой информацией, можно нанести себе или своим близким вред.
Миф № 1 «Если вы сидите очень близко к телевизору, вы вредите зрению»
Подтверждений тому, что сидя близко к телевизору человек портит зрение, нет. Сидит, где вам удобнее всего сидеть. Глаза могут устать от долгого сидения близко к телевизору в том случае, если комната плохо освещена или если на экране нечёткое изображение.
Миф № 2 «Чтение в темноте портит зрение»
Также как и сидение близко к телевизору, чтение в темноте может стать причиной того, что глаза устанут, но оно не может повредить вашему зрению в целом.
Миф № 3 «Некоторые упражнения для глаз могут улучшить зрение»
Для того, чтобы сохранить в тонусе глазные мышцы, нужно всего лишь быть живым и смотреть на мир. Все остальные дополнительные усилия – это перевод времени, который не принесёт пользу. Этот миф помог многим людям обогатиться, но вращение глазами никак не влияет на зрение.
Миф № 4 «Слишком много секса, особенно мастурбации, могут привести к слепоте»
Этот смехотворный миф ни в коем случае не может быть правдой. Если не вылечить сифилис, который передаётся половым путём, человек может ослепнуть, стать слабоумным и умереть. Отсюда происходит этот миф.
Миф № 5 «Ношение плохо подобранных очков вредит зрению»
На самом деле, для хорошего зрения нужно чтобы очки были правильно подобраны. Но неправильно подобранные очки не делают ваше зрение хуже.
Миф №6 «У слепых людей есть шестое чувство или экстрасенсорные способности»
Большинство людей с нормальным зрением не обращают внимания на другие органы чувств. Слепые люди вынуждены развивать другие возможности чувствовать, чтобы компенсировать потерянное зрение. Это не шестое чувство. Это усердная работа и практика.
Миф №7 «Можно не проверять зрение, пока вам не исполниться 40 лет»
Все должны следить за здоровьем своих глаз, что подразумевает и проверку зрения, независимо от того, есть ли с ним какие-либо видимые проблемы. Есть глазные болезни, которые нужно лечить; одна из таких болезней – глаукома. Она может проявиться и до сорокалетнего возраста.
Миф № 8 «Если надеть солнцезащитные очки, то можно без вреда для зрения смотреть на солнце»
Ультрафиолет от солнечных лучей всё равно будет попадать вам в глаза, повреждая роговицу, хрусталик и сетчатку. Таким образом, то, что вы смотрите на солнце, может стать не только причиной головной боли и временных глазных болей, но и послужить серьёзному повреждению глаз. Никогда не рассматривайте солнечное затмение. Прямой солнечный свет может меньше чем за минуту ослепить человека.
Миф № 9 «Ничего нельзя сделать, чтобы предотвратить потерю зрения»
Регулярная проверка зрения и его защита от солнца при помощи солнцезащитных очков помогут сохранить ваше зрение. Кроме того, при первых признаках потери зрения, таких как расфокусированное зрение или вспышки света в глазах, вы должны немедленно обратиться к врачу. В зависимости от болезни, если она обнаружена на ранней стадии и лечение подобрано правильно, потерю зрения можно замедлить или вообще остановить.
Миф № 10 «Хотя в очках видно лучше, со временем они ухудшают зрение»
Ношение очков никогда не навредит вашим глазам. После того, как вы начнёте носить очки, вы, наконец, увидите мир, который до этого был таким нечётким. Но до этого времени вы воспринимали эту нечёткость как норму. После того, как ваше зрение откорректировали очками, вы начали видеть чётче. Но если вы через несколько месяцев перестанете носить очки, всё вокруг станет таким же нечётким, как было до этого. А вам будет казаться, что раньше вы могли всё видеть без очков, теперь же вы не можете без них обойтись. На самом деле, просто изменилось ваше зрительное восприятие.
CLEVER marketing
По моему это уже не правда!
Почему же? Никаких ложных фактов нет. Можете спросить у своего окулиста и получить от него подтверждение.
Как человек, у которого с 5 лет диагностировали близорукость, и как человек, посещающий офтальмолога чаще, чем остальных врачей, могу 100% сказать:
1. Если у вас генетическая предрасположенность (слабая сетчатка, неправильный рост глазного яблока), то никакие меры не спасут от ухудшения зрения (кроме, лазерной коррекции его).
2. Я в детстве делала гимнастику, делала перерывы в чтении, читала при хорошем освещении, употребляла много витаминов, не знала, что такое компьютер и не смотрела телевизор чаще 3 часов в неделю. А зрение – 5 -6 у меня стало по окончанию школы. С тех пор за 8 лет работы за компьютером упало еще на единицу
3. Зрение может иногда улучшаться, не знаю, что влияет – гимнастика, хорошее питание или отдых от компьютера, а может, все сразу. Но раз в 2 года у меня случается улучшение зрения на 1 единицу, но не более того.
4. Очки действительно не стоит носить постоянно, это мне мой офтальмолог всегда говорила. Ты к ним привыкаешь, и глаза теряют способность к адаптации. Все равно что хромать, опираясь на палочку. можно привыкнуть даже когда перелом уже сросся. Я стараюсь носить очки реже, правда плохо получается, не могу за компом работать без них. Но ношу примерно 8-10 часов в сутки, не весь день. Многие удивляются, как я хожу без очков по улице и вижу маршрут автобуса. А у многих подруг при зрении -3 была паника, они стали носить очки постоянно, и теперь у них -6. А я при – 3 очками пользовалась раз в месяц, вот когда – 4,5 стукнуло, тогда я поняла – что все(((
5. Больше всего зрение ухудшилось в период полового созревания и роста, а не из-за компьютера или увеличения нагрузок.
6. Скоро пойду на консультацию по лазерной коррекции и проверю еще пару мифов – можно ли делать ее при планировании беременности и влияет ли на успешный результат ношение линз.