facebook
Войти через:

Почему, когда человек засыпает, он испытывает чувство падения?

Это ощущение можно сравнить, когда мы оступаемся или пропускаем ступеньку на лестнице. С научной точки зрения – это ощущение характеризуется как гипнотическое подергивание, и иногда могут возникать галлюцинации.


человек

Что это такое?

Пока ученые до конца не выяснили происхождение этого чувства. Некоторые утверждают, что это заложено в нас. Внезапное пробуждение с чувством испуга помогает удостовериться человеку, что он находится в безопасной среде и его здоровью ничего не угрожает. Другие говорят о том, что внезапное пробуждение позволяет проверить положение тела, прежде чем уснуть.

Физиология

Теория гипнотического подергивания говорит о том, что это всего лишь симптомы нашей активной физиологической системы, которая поддается состоянию сна. Можно сказать, что это своеобразный переход из осознанного мира в мир релаксации и отдыха. В сущности, гипнотическое подергивание можно объяснить переключением между ретикулярной системой мозга и вентролатеральным преоптическим ядром, которое использует ингибирующие нейротрансмиттеры, чтобы уменьшить уровень бодрствования и приблизить сон. У некоторых людей это чувство падения возникает слишком часто, по нескольку раз за ночь, что очень мешает нормально уснуть и расслабиться. Скорее всего, это связано с нервными переживаниями и расстройствами, чрезмерной усталостью. В этом случае необходимо принять лекарство, попытаться расслабиться и погрузиться в глубокий сон.

Что вызывает частые гипнотические подергивания?

Различные энергетические стимуляторы, кофеин, чрезмерная физическая активность в вечернее время. Все это может сломать здоровый сон. Частота этого явления возрастает в разы, когда человек переживает или испытывает сильную усталость. Врачи рекомендуют придерживаться правильного графика сна и бодрствования.

Некоторая группа ученых полностью уверена, что шанс испытывать гипнотическое подергивание увеличивается, если организм испытывает недостаток кальция, магния и железа.

Это явление рассматривается с точки зрения науки, как нормальное и естественное для человека. Ученым удалось выяснить, что частота таких гипнотических подергиваний сокращается с возрастом. Если вы ежедневно испытываете такое ощущение, следует обратиться к врачу невропатологу, пересмотреть свою деятельность. Возможно, это связано с вашим образом жизни, неправильным питанием, регулярной усталостью, стрессами и переживаниями. Пересмотрите свой рабочий график.

Нет комментариев

ВАШЕ МНЕНИЕ

Войти через: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подписка
Подпишись на самое лучшее и получи подарок
Поделиться с друзьями
Популярные статьи
futurejob

Новые профессии будущего — IT-генетики, строители роботов и «умных» дорог

Через каких-то 10-15 лет рынок ...

Мар 19, 2016 32004

5

Весёлое приложение MSQRD создаёт маскарад в телефоне

Мобильное приложение MSQRD от белорусских ...

Мар 03, 2016 26533

this-russian-folk-remedy-can-treat-over-12-diseases-here-is-how-to-make-it

11 необычных и малоизвестных средств домашней аптечки

Всего не предусмотришь, и необходимого ...

Фев 03, 2016 23767

236

35 коротких лайфхаков

Нет ничего лучше, чем короткие ...

Дек 16, 2015 21107

78

Как научиться засыпать в течение одной минуты?

Многие люди подолгу не могут ...

Сен 08, 2015 20434

Топ
photo_1

Первый музыкальный клип в невесомости

В свет вышел музыкальный клип, который снимался в невесомости. Это первый проект подобного рода, который удался группе OK GO и компании S7 Airlines. Хотите узнать, ...

Ниагарский Водопад

15 захватывающих веб камер мира

Хотите посетить интересные и увлекательные места, не вставая со стула? Сегодня, мы предлагаем вам посетить Океанариум и побывать на берегу Ниагарского водопада, прогуляться по Таймс-Сквер ...

© 2016 Facte.ru - познавательный журнал, интересные факты и научные статьи. 18+. Все права защищены.