Войти через:

Пить без видимых последствий


Если не хочешь, чтобы утром твое лицо выглядело как портрет пившего всю ночь Дориана Грея, следуй советам Сергея Виноградова, кандидата медицинских наук, главврача клиники оздоровительной и антивозрастной медицины «Городской курорт»

Подготовка

«Есть две коварные опасности – усталость и болезнь: они усугубляют видимые эффекты алкогольного отравления», – сразу предупреждает доктор, тем самым оставляя себе лазейку на случай, если советы не помогут. Мол, кто сейчас не устает… А на фоне утомления, как ни старайся, лица не сохранишь. Хотя никогда не вредно следовать классическому алгоритму. За час-полтора до неизбежной пьянки съешь побольше клетчатки (овощей, бобовых или, прости за выражение, мюслей) и мучных изделий, всасывающих алкоголь вместо тебя. Также не возбраняется выпить стакан энтеросгеля (продается в любой аптеке).

Подбор

Чтобы не грузить тебя терминами «первичное брожение» и «монофракционность», сформулируем простое правило: наиболее бережно с твоей внешностью обращаются водка, текила, самбука и белое вино. Чуть худший выбор – виски, коньяк, бренди, игристые и красные вина. Еще одно правило: чем жарче вокруг, тем ниже должен быть градус напитков.

Возлияние

Как бы ни хотелось поскорее прикончить бочонок ламбруско и свалиться в подвал еще за одним – не спеши. Максимально допустимая скорость возлияния – два дринка в час (дринк = 20 г чистого спирта, то есть рюмка водки, или бокал вина, или пол-литра пива), а лучше один дринк. В таком режиме организм успевает метаболизировать поступающий алкоголь, а не накапливает его. «Кстати, мнение о том, что во время пьянки лучше двигаться, вставать и танцевать – ошибочно. Выпил? Сиди спокойно. Это локализует продукты расщепления спирта», – говорит Сергей.

Сопровождение

Реакция закуски на организм непредсказуема, особенно если ты аллергик, однако универсальные правила есть. Опухшее лицо, мешки под глазами – все это последствия обессоливания организма. Если вкратце, алкоголь изымает из тебя электролиты, плотность жидкостей тела падает, и тебя наутро раздувает. Поэтому, пока несут горячее, попроси соседей по переговорам передать тебе квашеную капусту и соленые огурцы, желательно вместе с рассолом: эти продукты богаты электролитами и при этом содержат не слишком много чистой соли (хлорида натрия) – излишек натрия тебе сейчас не нужен. А что нужно, так это янтарная кислота. Она есть в черном хлебе, морепродуктах (кроме креветок) и крыжовнике. Смастери из них салат и закусывай им под всеобщие возгласы омерзения.

Сон

Чтобы улучшить цвет и упругость лица, поставь у кровати побольше воды и пей среди ночи. «И, пока ты не лег, посмотри на часы. Если спать придется меньше двух часов, лучше вообще не ложись», – заключает эксперт.

Теги

2 комментария

  • Вася Пупкин 02.11.2012 в 10:17 дп

    А можно вовсе не пить. Так точно не будет последствий.

  • Dr. Vasserman
    Anatoly Vassermann 04.11.2012 в 6:48 дп

    Полностью согласен с Вами!

ВАШЕ МНЕНИЕ

Войти через: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Популярные статьи

Новые профессии будущего — IT-генетики, строители роботов и «умных» дорог

Через каких-то 10-15 лет рынок ...

Мар 19, 2016 34472

Весёлое приложение MSQRD создаёт маскарад в телефоне

Мобильное приложение MSQRD от белорусских ...

Мар 03, 2016 28450

98 самых интересных фактов о человеческом теле

Тело человека — невероятно сложная ...

Июн 17, 2013 25024

Как научиться засыпать в течение одной минуты?

Многие люди подолгу не могут ...

Сен 08, 2015 24990

15 захватывающих веб камер мира

Хотите посетить интересные и увлекательные места, не вставая со стула? Сегодня, мы предлагаем вам посетить Океанариум и побывать на берегу Ниагарского водопада, прогуляться по Таймс-Сквер ...

© 2016 Facte.ru - познавательный журнал, интересные факты и научные статьи. 18+. Все права защищены.