Длительное сидение за компьютером может привести к многочисленным проблемам со здоровьем. В течение дня — головная боль и снижение работоспособности, в перспективе — боли в суставах и спине, ухудшение зрения. Всё это последствия часов проведённых перед компьютером. Однако этих проблем можно легко избежать если сидеть за компьютером правильно. Для этого нужно соблюдать всего несколько простых правил.
в разделе Человек
Как правильно сидеть за компьютером?
Похожие статьи
- Тело ваш союзник: позвольте процессам саморегуляции действовать
- Путешествие в осознанность — книги о пользе истинного присутствия
- Комплекс упражнений – «Пять тибетских жемчужин»
- Мимика животных, похожая на человеческую