Нам всем бывает скучно, порой даже каждый день. Сидим ли мы на рабочем собрании, не можем найти ничего интересного по телевизору или остаемся дома в пятницу вечером, потому что все друзья слегли с гриппом – мы все периодически испытываем это чувство. Оно может показаться простым: нечего делать, не о чем думать, нечем себя развлечь.Так?
Оказывается, все сложнее, чем кажется – и мы узнаем об этом все больше. Существует пять различных видов скуки, каждый из которых имеет разные симптомы и вызывается разными обстоятельствами. Один из них – апатичная скука – широко распространен и, как ни странно, «открыт» совсем недавно.
Этот новый вид скуки был обнаружен, когда психологи из Университета Констанца в Германии решили исследовать самые недооцененные человеческие эмоции. Они проанализировали описания эмоциональных состояний и окружения разных людей, и в том числе четыре типа скуки, уже изученные ранее. Их ждал сюрприз – они обнаружили еще и пятый тип.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Эти способы помогут вам справиться с бессонницей
Как определили исследователи, этот новый тип скуки сопровождается депрессией и отсутствием мотивации как-либо выходить из этого состояния. Они обнаружили, что он часто встречается у людей с ограниченными возможностями. Его основные характеристики – подавленность и полное отсутствие эмоций. Новый тип скуки добавился в список других ее видов – в следующий раз, когда вам будет скучно, вы сможете описать свое состояние более конкретно.
«Ищущая» скука отличается желанием сделать что-то необычное просто потому, что нужно что-либо сделать. Действия могут варьироваться от написания сообщений или электронных писем тому, с кем вы не общались годами, до попытки запустить фейерверк из глушителя вашего автомобиля (что, конечно же, не рекомендуется). Такая скука приводит к разным действиям – хорошим или плохим, но направленным на то, чтобы от нее избавиться.
Скука со странным названием «калибровочная» – это скука, заставляющая вас думать обо всем, что вы можете или должны сделать… но не можете себя заставить. Индифферентная скука – скука, которую вам приятно испытывать. Вы отдыхаете и расслабляетесь после долгого рабочего дня, над вами не «висит» никаких дел – и вы чувствуете счастливое удовлетворение.
Еще один вид скуки – реагентная – сопровождается раздражением. Она возникает, когда вы не можете сделать ничего из того, что вам хотелось бы. Это та самая скука, которую вы испытываете на рабочем собрании, на лекции или в пробке.
Исследователи также посмотрели, насколько часто люди чувствуют скуку. Результаты изрядно удивили ученых – в основном потому, что, как правило, мы не придаем ей слишком большого значения. Но, на самом деле, это одна из самых распространенных эмоций. Люди испытывают ее чаще, чем счастье, гнев или печаль. И при этом она зачастую гораздо интенсивнее других чувств. Так что, в следующий раз, когда вам «просто скучно», помните, что это чувство «устроено» гораздо сложнее, чем вы думаете.
Понравилась статья? Поделись ею с друзьями – сделай репост!
CLEVER marketing