Чувство уверенности в себе и чувство собственного достоинства физически ощущаются в теле. Вы можете заметить присутствие этих качеств в других людях, но найти их в себе – непросто.
Что означает термин «достоинство»?
Основой для такого качества, как чувство собственного достоинства, является самоуважение.
Что есть уважение?
Чувство, которое появляется в нас, когда мы отмечаем в других людях то, что считаем ценным и сильным. Возможно это качество характера, манера поведения или общения, выдержка, воспитание, талант. Мы замечаем то, к чему сами стремимся.
Самоуважение
Соответственно можно сказать, что «самоуважение» – это все то же, лишь направленное на самого себя. Мы уважаем себя за проявленную сдержанность и понимание или за красивую, богатую речь. Мы уважаем себя, когда наши поступки и наш образ соответствует нашим же представлениям о ценных качествах и сильных проявлениях.
Как мы проявляем уважение
Проявляя уважение к другому человеку, мы выслушиваем его и прислушиваемся. Так же стоит относиться и к себе. Чувство собственного достоинства формируется на базе самоуважения. Мы должны признавать собственные силы, права и ответственность, адекватно оценивать сильные и слабые стороны.
Уважать себя – означает осознавать свою ценность. Уважать свои потребности, эмоциональные состояния, чувства и переживания. Для этого необходимо развивать свою личную этику, систему ценностей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Источники счастья в буддизме. Часть 2
Личная этика
Личная этика выражается в наших поступках, убеждениях и речи, в нашем отношении к миру, взаимоотношениях с людьми и природой.
Только не стоит путать самоуважение с гордыней и завышенным чувством собственной значимости! Ведь это уже совсем другая история.
Понравилась статья? Сделайте репост и поделитесь с друзьями!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как изменить образ жизни. Часть 1
CLEVER marketing