Какие виды спорта вам подходят: тест

Какие виды спорта подходят вашему характеру? Пройдите небольшой тест и узнайте, какой вид физической активности идеален именно для вас.

Выбирайте варианты ответов и складывайте баллы: первый вариант — 1 балл, второй — 2 балла, третий — 3 балла.

Чтобы я ни делал, важнее всего для меня превзойти соперников

1. да;
2. мне важнее бить собственные рекорды;
3. я получаю удовольствие не от результатов, а от процесса.

Отправляясь на пляж, что вы думаете о своей фигуре?

1. не думаю вообще, это же не конкурс красоты;
2. я хорошо выгляжу и мне нечего стесняться;
3. мне не нравится своё тело, я испытываю чувство неловкости.

Мужчина – это физическая сила и мощь, женщин – красота и грация. Вы согласны?

1. да, это так;
2. скорее да, но и женщина должна быть сильной;
3. нет, все должны хорошо владеть своим телом.

Как вы переживаете неудачи?

1. воспринимаю как вызов;
2. отношусь спокойно;
3. у меня опускаются руки.

Женщина в боксе или другом «мужском» виде спорта – это нормально?

1. абсолютно;
2. в целом да, но этот спорт всё-таки мужской;
3. нет, это против природы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Простое тестирование для определения характера

Однообразные занятия…

1. очень утомляют;
2. выполняю по необходимости;
3. воспринимаю спокойно, я – усердный человек.

Особенности вашего телосложения

1. у меня выраженная склонность к полноте;
2. хорошо развиты все группы мышц;
3. тонкие ноги и руки, достаточно узкая грудная клетка.

Результаты

До 10

Вам не подходят циклические упражнения – велосипед, лыжи, бег. Участвуйте в соревновательных видах спорта, играх — там ваши энергия и активность будут кстати. В бодибилдинге вы, скорее всего, не достигните больших высот, но получите удовольствие от занятий.

11 – 18

Вашей разносторонней натуре подойдёт любой вид спорта. Смело выбирайте то, к чему больше лежит душа. Правда, бег на длинные дистанции вашей натуре скорее всего не подойдет.

19 – 24

Выбирайте бег, плаванье, коньки, лыжи, но только не в форме соревнований. Тренировки должны быть регулярными, но не очень продолжительными и изнуряющими. Вам подойдут командные игры и индивидуальные занятия, не требующие сильной выкладки, с умеренной нагрузкой.

Тест был вам полезен? Поделитесь им с друзьями — сделайте репост!