в разделе ,

Доктор и писатель Дипак Чопра: секреты молодости и здоровья

Доктор Дипак Чопра – американец, родившийся в Индии. Автор книг о духовности и медицине. Чопра написал десяток мировых бестселлеров на тему саморазвития, хотя по профессии он – врач-эндокринолог. Кроме того, является приверженцем Аюрведы.

Чопра

Детство

Его отец был кардиологом и служил священником. Дед занимался практикой Аюрведу. С детства Чопра рос в окружении учения Веданты и Бхагават-Гиты, что сделало заметный вклад в мировоззрение писателя.

Образование мальчик получил в католической школе. Еще в юношестве Чопра распознал свое стремление помогать и лечить, поэтому окончил медицинский институт.

Чопра 4

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Русский художник и писатель Николай Рерих

Исследования

Вместе с женой Чопра переехал в Америку. В своих трудах врач объединяет восточную и западную философии медицины. Писатель обрисовывает гармонию разума, тела и духа. Чопра говорит о необходимости объединения тела и духа.

Дипак Чопра активно исследует психотелесную медицину и человеческие возможности. В его книгах читатель может увидеть объединение физики и философии, практики и духовности.

Скоро врачу исполнится 70 лет, и он очень удивляется этой цифре, так как чувствует себя на 35.

Чопра 3

Основные секреты молодости и здоровья

  • Регулярный и крепкий сон.
  • Молитва и практика медитации.
  • Чистота эмоций. Проявление любви, сострадания, радости и спокойствия каждый день.
  • Ежедневные прогулки. Минимум десять тысяч шагов в день.
  • Правильное питание – следование аюрведической диете, вегетарианство.
  • Употребление продуктов, которые преодолевают воспалительные процессы в организме. Куркума, томаты, имбирь.
  • Концентрация на дыхании.

Чопра 2

Понравилась статья? Сделайте репост и поделитесь с друзьями!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Состояние потока: как в него войти и зачем это нужно

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

КАСТЫ

Существует ли кастовая система в современной Индии?

Африка

Республика Чад: путешествие в Центральную Африку