в разделе

Алхимия специй и трав

Розали Де Ла Форе в книге «Алхимия трав» говорит о пользе трав и специй, которые хранятся в ваших кухонных ящичках. Автор книги – специалист по натуропатии, специалист-травник. Она рассказывает о том, как применять специи вместо лекарств.

ТРАВЫ

Черный перец

Мускатный орех

  • Помогает при бессоннице.
  • Снимает вздутие живота.

Куркума

  • Полезна для детокса организма – очищает печень.
  • Помогает при острых заболеваниях ЖКТ, в том числе язвах и колитах.
  • Снижает уровень холестерина.

КУРКУМА

Горчица

  • Содержит большое количество омега-3.
  • Является отхаркивающим средством.
  • Болеутоляющее.

ГОРЧИЦА

Имбирь

  • Облегчает головные боли.
  • Ускоряет метаболизм.
  • Стимулятор.
  • Улучшает пищеварение.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Подавляет грибковые и кишечные инфекции.

Петрушка

  • Мочегонное действие.
  • Снижает окислительные процессы.
  • Уменьшает образование тромбов.

Корица

  • Снижает уровень сахара в крови.
  • Понижает давление.

корица

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Калина: польза для здоровья

Лаванда

  • Расслабляет психику.
  • Налаживает сон.
  • Снимает боли при мигренях.

лаванда

Бузина

  • Действенное средство от гриппа – справляется с вирусными инфекциями.
  • Снижает температуру.
  • Укрепляет иммунную систему.

Крапива

  • Увеличивает плотность костей.
  • Значительно повышает уровень железа в организме.
  • Эффективно снимает менструальные боли.
  • Является легким мочегонным средством.
  • Облегчает спазмы.

КНИГА ТРАВЫ

Мелисса

  • Снижает гормон стресса.
  • Улучшает сон.
  • Помогает при возникновении герпеса – справляется с вирусными заболеваниями.

Мята

  • Помогает снять приступы тошноты.
  • Уменьшает газообразование.
  • Улучшает концентрацию и укрепляет память.
  • Препятствует накоплению слизи в пазухах носа.

Шиповник

  • Понижает уровень холестерина.
  • Снижает давление.
  • Заживляет кожные раны и порезы.
  • Гасит воспаления

книга

Артишок

  • Желчегонное средство.
  • Полезно для печени.
  • Снижает холестерин.

Какао

  • Улучшает настроение.
  • Понижает давление.
  • Укрепляет память.
  • Облегчает состояние хронической усталости.

Тимьян

  • Эффективно лечит инфекции.
  • Имеет обезболивающее действие.
  • Снимает боли во время менструации.
  • Улучшает пищеварение.
  • Препятствует вздутию живота.

тимьян

Понравилась статья? Сделайте репост и поделитесь с друзьями!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Шалфей – одно из древнейших лекарственных и кулинарных растений

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ЧАШКА

Чем можно заменить кофе?

КЕЙПТАУН

Путешествия без смены часовых поясов